Таблица размеров велосипеда – Узнайте, как выбрать велосипедную раму

Руководство по таблице размеров велосипеда - Как выбрать раму велосипеда?

Вы хотите знать фактор номер один, который определяет, насколько комфортной будет ваша езда на велосипеде? Это не тот тип сиденья, который у вас есть, хотя это, по общему признанию, важно. Дело также не в колесах, но они, безусловно, сделают вашу езду более плавной. И нет, дело также не в бюджете, который вы тратите. Один из моих первых велосипедов был удобным, но это был очень дешевый дорожный велосипед по сравнению с тем, на котором я езжу сегодня. Если вы хотите быть уверены, что вам будет максимально комфортно во время езды на велосипеде, тогда вам нужно найти двухколесный велосипед, размер которого идеально подходит для вас.

Велосипед какого размера мне нужен?

С помощью надежной таблицы размеров велосипеда трех методов, описанных в этой статье, и дополнительной информации, которую я включил, вы сможете быстро найти велосипед, который подойдет вашему телу должным образом. Чтобы вы могли комфортно ездить в течение длительного времени.

Как я могу проверить, подходит ли размер велосипеда для моего тела? Один из способов узнать, подходит ли вам велосипед, который вы планируете приобрести, - это физически осмотреть, как он прилегает к вашему телу. Для этого необходимо находиться в том же месте, что и велосипед.

• 145-165 см – размер рамы должен быть 15"-16" или 38-40 см или S (Small);
• 160-178 см – 17"-18" или 43-47 см или M (Meduim);
• 170-188 см – 19"-20" или 48-52 см или L (Large);
• 182-200 см – 21"-22" или 45-58 см или XL (XLarge);
• 200-210 см – 23"-24" или 59-62 см или XXL (XXLarge).

Метод 1) Пошаговый тест

Вы можете попробовать что-то, известное как пошаговый тест, чтобы увидеть подгонку велосипеда по отношению к вашей раме. Что вам нужно сделать, так это встать над серединой рамы велосипеда, той частью, которая также известна как верхняя труба. Стоя прямо, проверьте, насколько велико пространство между вашим телом и велосипедом.

В идеале, зазор должен составлять не менее дюйма, если вы рассматриваете дорожный велосипед, и около двух дюймов, если вы рассматриваете горный велосипед. Тем, кто ищет на рынке дешевый гибридный велосипед, лучше всего обратить внимание на двухколесный велосипед с дорожным просветом не менее одного дюйма, если вы планируете чаще использовать его в дороге.

Если вы просто покупаете велосипед онлайн, очевидно, что у вас не будет возможности проверить размер велосипеда с помощью пошагового теста. В этом случае вам придется полагаться на размеры вашего тела, чтобы определить размер велосипеда. Ваш рост, очевидно, будет фактором, который необходимо учитывать. Чем вы выше, тем больше должна быть велосипедная рама.

Но высота - не единственное значение, когда дело доходит до подгонки велосипеда. Почему измерение внутреннего шва имеет важное значение для процесса выбора размера велосипедной рамы. Наряду с вашим ростом, ваш внутренний шов является другим важным измерением, которое вам необходимо знать перед покупкой любого вида велосипеда.

Не учитывая свой размер по внутреннему шву, вы подвергаете себя риску получить травму во время езды. Недостаток пространства между велосипедом и вашим внутренним швом может привести к тому, что рама врежется в вас, если вам придется резко остановиться. Это не самое приятное занятие, и было бы лучше, если бы купленный вами велосипед защитил вас от этого.

Способ 2) Измерьте свой внутренний шов

Итак, что такое внутренний шов?

Внутренний шов соответствует расстоянию между землей и вашей промежностью. Возможно, вы слышали о том, что при пошиве брюк учитывается длина по внутреннему шву.Чтобы измерить свой внутренний шов, вы можете взять большую книгу в твердом переплете, а затем прислонить ее к стене.

Затем вам нужно будет расположить книгу корешком вверх, а затем отметить, где корешок книги касается стены. После этого вам просто нужно измерить расстояние между отметкой в книге и поверхностью земли, чтобы получить размер по внутреннему шву. Как и при вашем росте, размер велосипедной рамы должен увеличиваться вместе с измерением длины внутреннего шва.

Рассчитайте собственную таблицу размеров велосипеда

Когда вы знаете свой внутренний шов, вы можете рассчитать правильные размеры велосипеда с помощью следующей формулы и создать таблицу размеров велосипеда в течение минуты.

Гибридный велосипед – длина по внутреннему шву в см х 0,685 = ваш размер рамы Горный велосипед – длина по внутреннему шву в см х 0,66 = ваш размер рамы. Дорожный велосипед – длина по внутреннему шву в см х 0,70 = ваш размер рамы

Представьте, что длина вашей ноги по внутреннему шву составляет 74 см, тогда наилучшие размеры рамы для вас: Гибридный велосипед: 51 см Горный велосипед: 49 см Дорожный велосипед: 52 см

Способ 3) Таблица размеров велосипеда по высоте

Самый быстрый способ определить свой идеальный размер велосипеда - воспользоваться предложенной мной таблицей размеров велосипеда по высоте для дорожных велосипедов, гибридных велосипедов и горных велосипедов.

Дорожный велосипед – Таблица размеров велосипедной рамы

Горный велосипед – Таблица размеров велосипедной рамы

Гибридный велосипед – Таблица размеров велосипедной рамы

Учитывайте положение верхней части тела. На велосипеде должна быть удобной не только нижняя часть тела. Вы также должны уметь ездить на велосипеде так, чтобы верхняя часть тела не испытывала никакого напряжения. Сядьте на велосипед и расположите верхнюю часть тела таким образом, чтобы создать угол 45 градусов с бедрами и угол 90 градусов с руками.

Если вы не можете этого сделать, вам, вероятно, нужно отрегулировать расположение рулей велосипеда. Такой тип позиционирования снижает нагрузку на ваше тело, а также позволяет генерировать достаточную мощность при вращении педалей. Примечательно, что положение верхней части тела важно только в том случае, если вы используете дорожный велосипед.

При использовании дорогих или бюджетных горных велосипедов , гибридных велосипедов, велосипедов с толстыми шинами или велосипедов для колледжей, вам не нужно соблюдать этот конкретный тип положения тела.

Решающее значение имеет правильное положение седла вашего велосипеда

Вы не сможете долго ездить, если сиденье, которое вы используете, расположено неправильно. Это проблема не только для полных людей или пожилых людей. Слишком высокие седла затрудняют кручение педалей. Кроме того, длительное сидение в приподнятом седле может привести к возникновению болей в спине и коленях. Возможно, вы захотите ознакомиться с некоторыми лучшими велосипедами для проблемной спины для более комфортной езды.

Те же самые проблемы с болями в теле будут беспокоить вас, если седло расположено слишком низко. Вы узнаете, что высота седла соответствует необходимой высоте, проверив положение ноги во время езды на велосипеде. Когда ваша нога находится в самой низкой точке вращения педалей, ваша нога должна быть согнута примерно на 90 процентов. В таком положении вы сможете крутить педали с усилием, оставаясь при этом в комфорте.

Нога согнута примерно на 90 процентов.

Расположение вашего велосипеда спереди и сзади

Также важно проверить переднее расположение вашего велосипеда. Расположение спереди-сзади учитывает расстояние между сиденьем велосипеда и рулем. Вы должны правильно расположить раму спереди и сзади, чтобы обеспечить равновесие и комфорт во время езды. 

Простой способ проверить, правильно ли вы расположили переднюю часть велосипеда, - это использовать так называемый метод "колено над шпинделем". Чтобы практиковать этот метод, вам нужно будет приобрести отвес, а затем сесть на велосипед, поставив одну педаль в положение "3 часа", а другую - в положение "9 часов". Подвесьте отвес перед коленной чашечкой, а затем посмотрите, где он соприкасается со шпинделем педали.

Расположение носовой части на корме

Линия отвеса должна проходить через шпиндель. Если этого не произойдет, то вам придется внести коррективы. Если отвесный выступ упадет впереди шпинделя педали, вам захочется отодвинуть сиденье назад, чтобы отрегулировать положение. Вам придется сдвинуть седло вперед на дюйм, если отвесный выступ окажется позади шпинделя. Наконец, седло должно располагаться параллельно земле, пока вы едете на велосипеде. Это предотвратит нарастание боли в ваших ногах.

Как я должен расположить рули моего велосипеда?

Обычно именно производители и марки велосипедов заботятся о том, как расположены рули на велосипеде, но, тем не менее, вы можете вносить коррективы в зависимости от ваших предпочтений в езде. Велосипедисты, которые хотят иметь больше аэродинамики для более быстрой езды, захотят, чтобы их руль располагался примерно на той же высоте, что и седло. Вес вашего тела также смещается вперед в этом направлении, и это должно облегчить вам набор скорости.

Велосипедист с аэродинамическим положением

Если вы планируете использовать свой велосипед для поездок по лесам и подобным местам, то вам лучше поднять руль. Вы найдете этот тип рулей на популярных велосипедах 6ku, одном из лучших велосипедов с фиксированной передачей на данный момент.

Насколько важна правильная посадка велосипеда?

Иногда, когда я нахожусь на рынке в поисках нового велосипеда, я ловлю себя на желании ускорить весь процесс, потому что я просто хочу сесть на своего нового скакуна и уехать. Процесс подгонки велосипеда также может занимать много времени, и я могу понять, почему некоторые люди предпочли бы обойти его, если это возможно. Однако вот в чем дело: Если вы не потратите время на то, чтобы измерить велосипед в соответствии с вашей рамой, вы напрасно ставите себя в компрометирующее положение.

Гораздо легче попасть в аварию, если вы управляете велосипедом, одновременно пытаясь устроиться поудобнее. Кроме того, даже если вы избежите несчастных случаев, вы подвергаете свое тело ненужной нагрузке, возникающей при использовании велосипеда неподходящего размера. Потратьте время и деньги, необходимые для того, чтобы ваш велосипед подходил именно вашему телу.

Как вы можете определить, подходит ли вам ваш велосипед неправильно?

Самый явный признак неподходящего велосипеда - это боль. Вы будете чувствовать боль в разных точках вашего тела. Ваши конечности и зад - это те части вашего тела, которые будут испытывать наибольшую боль. Боль возникает в результате того, что части вашего тела находятся в неестественном положении или если велосипед просто ударяет вас, когда не должен, потому что он слишком мал для вас.

Потеря мощности при вращении педалей является еще одним показателем того, что ваш велосипед неправильно настроен для вашего тела. Если вы недавно внесли в свой велосипед изменения, из-за которых вам сложнее быстро крутить педали, рассмотрите возможность отмены этих изменений.

Что вы можете сделать, если ваш велосипед не подходит к вашей раме?

В редких случаях людям не приходится тратить деньги на свои новые велосипеды, потому что они им подарены. Велосипед всегда является отличным подарком, но у получения двухколесного велосипеда в качестве сюрприза есть и обратная сторона. Если велосипед был приобретен кем-то, кто не знает ваших размеров, то есть большая вероятность, что он вам не подойдет по крайней мере в нескольких отношениях.

Однако не все потеряно. Проблему с велосипедным седлом можно легко устранить. Вы можете сначала отрегулировать ее, и если это не сработает, возможен вариант замены. Аналогичным образом можно отрегулировать или заменить рули, чтобы они лучше подходили к вашей раме. Даже педали велосипеда можно заменить, если они причиняют вам дискомфорт во время езды на велосипеде.

Технически раму самого велосипеда можно заменить. Однако, если рама слишком маленькая или высокая, возможно, вам лучше заменить ее на другую модель. Замена только рамы велосипеда является дорогостоящей и непрактичной.

Некоторые велосипеды специально разработаны для женской рамы?

Велосипеды, предназначенные для мужчин, не обязательно предназначены исключительно для них. Женщины могут без проблем пользоваться этими велосипедами, если их рамы могут удобно соответствовать большим размерам.

Женщина, едущая на дорожном велосипеде

Другим женщинам с меньшими размерами рамы будет сложно использовать мужской велосипед из-за этих более крупных компонентов. В таком случае существуют женские велосипеды с рамой меньшего размера и более узким рулем.

Как велосипед должен подходить ребенку-гонщику?

По большей части, вы оцениваете, насколько хорошо детский велосипед подойдет вашему ребенку, так же, как вы оцениваете велосипед, который приобретаете для себя. Единственное отличие заключается в том, что велосипедные сиденья обычно расположены таким образом, чтобы способствовать езде в вертикальном положении. Это побуждает детей кататься, не отрывая глаз от дороги, и уровень их скорости не должен достигать опасно высоких значений при таком расположении сиденья.

Ребенок, едущий на велосипеде

Кроме того, не забудьте приобрести велосипед, который соответствует раме вашего ребенка в настоящем. Покупка велосипеда, который в будущем подойдет вашему ребенку лучше, но в худшем виде сейчас, только усложнит и приведёт к дискомфорту.

Краткие сведения

Правильно подобранный велосипед имеет решающее значение для удовольствия от езды на велосипеде. Когда все это срабатывает и вы выезжаете на открытую дорогу или хорошую тропу, ощущения ни с чем не сравнимы. Обратившись к приведенной выше информации и прилагаемой таблице размеров велосипеда, вы сможете найти велосипед, который подходит вашему телу как перчатка, и с этого момента вы сможете наслаждаться одним из величайших хобби в жизни.